les aliments à éviter pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires
La santé, ça se mange aussi! L’impact de notre alimentation sur notre bien-être a été largement démontré par la science. Nous sommes ce que nous...
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les risques de la consommation de produits transformés sur la santé
Dans une société où la rapidité et la commodité sont devenues primordiales, la consommation d’aliments transformés a augmenté de façon exponentielle. Toutefois, il est nécessaire...
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les dangers de la sédentarité pour la santé
On le sait tous, rester assis pendant de longues heures devant un écran d’ordinateur ou de télévision est synonyme d’une vie sédentaire. Cette sédentarité constitue...
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